Депрессия

Идет уже 3 день этого добровольного очищения: с переменным успехом пытаюсь двигаться вперед. Большую часть дня, когда мой ум и мое тело заняты теми многочисленными делами, которые я придумываю для себя, моя хандра не дает о себе знать. Но с наступлением ночи меня мучают кошмары, еще не было ни одной ночи, чтобы во сне я не увидел кое-кого. Начиная с 9 января, не прошло ни одной гребаной ночи в спокойствии. Из-за этого я сплю не больше 6-7 часов. А по утрам мне кажется, что легче сдохнуть, чем жить так и дальше: мое существование превратилось в какой-то цугцванг. К счастью, постепенно мое самочувствие улучшается, и оставшуюся часть дня я "живу".
Помимо того, что я и дальше буду лишать себя как нежелательной информации, так и каких-либо попыток "подмены" чувств, я хотел бы сделать признание самому себе, ведь лучше признать проблему, чем давать ей другие имена, избегая неудобств. Я, Кириллов Ярослав, признаюсь перед самим собой, что у меня депрессия. Я понимаю значение этого слова, я полностью осознаю его характерные черты и наблюдаю их у самого себя. И если когда-нибудь я все-таки решусь кому-либо показать этот блог, прошу не смеяться и не ехидничать. Спасибо.